大多數人從未做過的 3 個隱私修復

這是一部來自 Naomi Brockwell TV 主持人 娜奧米·布羅克韋爾 (Naomi Brockwell) 的影片，探討了三個能以最小努力獲得最大隱私回報的改變：停用會進行監控的電子郵件服務供應商、改用端到端加密的通訊軟體，以及替換掉會追蹤用戶的瀏覽器。她的觀點是，隱私保護是循序漸進的，你不必一次改變所有東西，就能有意義地減少資料外洩。

Naomi Brockwell TV 的教育影片由 Ludlow Institute (在新分頁開啟) 製作，這是一家 501(c)(3) 非營利基金會，致力於幫助人們在使用現代科技的同時，不必放棄自己的隱私與自主權。

本逐字稿是 Naomi Brockwell TV 發布的原始影片逐字稿 (在新分頁開啟)的無障礙副本。為了提升閱讀體驗，已進行了輕微的編輯。

新的一年，新的開始 (0:00)

新的一年是重新開始的絕佳時機，尤其是在隱私方面。現在，你可能是因為關心隱私而來到我們的頻道，但卻不知道從何開始。也許你一直在等待勇氣或靈感，來邁出你的第一步。

那麼，這部影片就是為你準備的，或者是為你生活中任何在爭取隱私時需要幫助的人準備的。我想在進入新年之際為大家提供一些助力，列出你現在就可以採取的三個小步驟，來重新奪回隱私。

電子郵件 (0:33)

讓我們從電子郵件開始，因為它基本上是每個人生活中不可或缺的工具，而且要讓它變得更具隱私性其實非常簡單。我知道，我知道，更換電子郵件看起來可能是一個令人畏懼的巨大步驟，但請聽我說。你不必一次轉移所有東西。今天我們只談採取小步驟。

從統計上來說，觀看這部影片的人中大約有四分之三正在使用 Gmail。你可能很久以前就設定好了，現在只是出於習慣在使用它。問題在於，它對隱私的保護絕對是糟透了。Gmail 會掃描並分析每一則私人訊息的內容。這包括個人對話、工作信件、與健康相關的訊息、財務資訊，以及所有經過你收件匣的其他內容。畢竟，廣告是 Google 的核心商業模式。

因此，電子郵件是我建議首先改變的事情之一，因為它對你隱私的影響非常大。有許多注重隱私的電子郵件服務可以替代，例如 Tuta、Startmail 和 Proton。我個人使用 Proton。他們有一個按鈕，可以讓你將現有 Gmail 帳戶中的所有歷史電子郵件自動匯入 Proton。

如果你已經使用舊的電子郵件幾十年了，你不需要立刻放棄它。只要邁出第一小步即可。在 Proton 上建立一個新的電子郵件地址（一開始是免費的），並將其設定好。每當你準備好開始使用時，你的新電子郵件帳戶就會在那裡等著你。當那個時候到來，你可以慢慢地引導人們過渡到新地址，用你的新地址回覆電子郵件，並讓人們知道你有了一個新地址。但請邁出那第一步，把帳戶設定好並準備就緒。

通訊軟體 (2:19)

在這個新年，下一件可以立即輕鬆解決的事情是通訊軟體。大多數人仍然嚴重依賴簡訊 (SMS) 或社群媒體的私訊 (DM) 來與家人、朋友和同事交談。這在很大程度上是因為其他人都在使用這些工具。

問題在於，簡訊的設計初衷並非為了保護隱私。事實上，它被特別設計成不具備隱私性。它透過專為監控和攔截而建置的電信基礎設施運行，而且大多數社群媒體通訊平台都與廣告商業模式掛鉤，它們會記錄並分析每一次通訊以提供更好的廣告，但也可能只是為了將這些資料賣給其他人。

一個更好的通訊平台是 Signal，這是一個端到端加密的通訊軟體。這意味著即使是 Signal 也無法讀取你的訊息。設定大約只需要 30 秒。說真的。你下載應用程式，確認你要綁定的號碼，然後就大功告成了。

當大多數人安裝 Signal 時，讓他們感到驚訝的是，他們有多少聯絡人已經在上面了。幾乎每個我幫助註冊的人，都已經有一長串的人在使用它，而他們通常都沒有意識到。要找到這些人，點擊撰寫訊息，它就會顯示你所有已經在上面的聯絡人。

再說一次，你不需要在一夜之間完全切換到 Signal，甚至不需要說服你所有的朋友都搬到那裡，但你可以立即開始與所有已經在上面的聯絡人交談。只要在有選擇的時候選擇 Signal，你就已經在改善隱私方面邁出了一大步。

但你的影響力遠不止於保護你自己的隱私。想一想。你那些已經在 Signal 上的聯絡人，可能也是因為他們關心隱私才在那裡的。因此，每次你選擇透過 Signal 而不是其他平台與他們交談時，你也在幫助他們保護自己的隱私。你保護了你們雙方，而且你發送或接收的每一則訊息，都是你沒有提供給電信公司、廣告系統和政府的資料。

瀏覽器 (4:23)

這個新年第三個容易開始的地方是你的瀏覽器，這可能是所有步驟中最簡單的一個。你的瀏覽器是你和網際網路之間的主要閘道。它會看到你去哪裡、搜尋什麼、如何與網站互動。它揭露了你內心深處的偏好、興趣和意見。因此，瀏覽器的選擇比人們意識到的要重要得多。

世界上大約有 70% 的人使用 Google Chrome，這對隱私來說是極其可怕的。Chrome 讓 Google 能夠深入了解你。我的意思是，Chrome 預設仍然允許第三方 Cookie，而其他所有主流瀏覽器已經封鎖它們好幾年了。Google 花了數年時間向世界承諾他們最終會封鎖第三方 Cookie。然後他們不斷拖延，最終完全推翻了這個決定，因為第三方 Cookie 是他們廣告業務的核心。

更換瀏覽器是一個非常簡單的改變。你只需下載一個新的瀏覽器並開始使用它。我個人喜歡使用 Brave，因為它預設就具有非常強大的隱私設定。如果你想比較一些最受歡迎選項的隱私性，以選擇一個你更喜歡的，privacytests.org (在新分頁開啟) 提供了一個很棒的比較。

如果你擔心遺失書籤，匯入書籤超級簡單。在 Chrome 中，你前往「書籤管理員」，點擊旁邊的三個點並匯出書籤。而在 Brave 中，你前往「書籤管理員」，點擊旁邊的三個點並匯入同一個書籤檔案。如果你願意，你甚至可以透過前往「密碼設定」並選擇要匯入的密碼檔案，來匯入你儲存的密碼。

Brave 預設會封鎖各種追蹤器，保護你免受跳轉追蹤 (bounce tracking) 的影響，減少數位指紋辨識 (fingerprinting)，並在你載入許多已知的惡意網站之前警告你，而無需你安裝一堆擴充功能。這是一個非常可靠的選擇，將在這個新年立即加強你的隱私。

免責聲明 (6:18)

此外，這是我一貫的免責聲明：我們在這個頻道不接受節目贊助。這些只是我個人使用工具的範例。但如果你對大家有任何建議，或者有你喜歡的東西，請在留言區讓大家知道。

在這個新年，你可能有很多理由決定改善你的隱私。也許是因為資料外洩，或者是關於政府購買你所有資料（包括位置資料）的頭條新聞。又或者，這只是你慢慢意識到，現在幾乎所有數位產品都內建了持續的監控，而你無法控制最終誰會取得這些資料。

隱私保護不必走極端 (6:56)

當人們開始思考隱私時，他們通常會認為解決方案是極端的，但幸運的是，事實並非如此。我們討論過的三個步驟是新年開始的非常簡單的方法。即使這些是你一整年唯一改變的事情，對你日常隱私的影響也將是巨大的。

如果你才剛開始你的隱私之旅，沒有必要感到不知所措，或者認為你必須一次完成所有事情。只需從這個清單中選擇一項，無論是電子郵件、通訊軟體還是瀏覽器，並在今天做出改變。

只有透過你的參與，支持那些保護人們而不是助長監控生態系統的工具，我們才有希望寫下一個更美好的未來。

祝大家新年快樂！今年是我們認真爭取隱私的一年。我們出發吧！